如果女性的卵泡发育不好的话，不仅会影响情绪，还有可能导致不孕症的发生，卵泡发育不好包括卵泡不发育、卵泡发育慢、不能正常排卵或排出的卵子质量不好等情况，那么月经正常卵泡发育不好的原因都有哪些呢?

月经正常卵泡发育不好的原因

　　精子和卵子成功结合才可以让女性怀孕，而卵子就是从卵泡里面产生的，女性每个月都会有排卵期，而排卵期和月经有很大关系。也就是说，女性在一个月经周期会有一个卵泡发育成熟，然后排出一颗优质的卵子，如果可以受孕成功，那么就可以成功怀孕。但有些女性月经正常，不过卵泡发育却不成熟，那么月经正常卵泡发育不好的原因都有哪些呢?

　　1、卵巢早衰：卵泡是在卵巢里面发育的，如果女性的卵巢出现早衰现象，那么就会影响卵泡的发育，出现卵泡发育不良的情况。这类型患者刚开始的时候月经是正常的，生育能力也正常，但是后来慢慢月经就会变少，这类患者卵巢里面的卵泡一般已经消耗完，即使使用促排卵的药物也没有作用。

　　2、多囊卵巢综合症：多囊卵巢患者也很容易会出现卵巢卵泡发育不好的情况，而且一般都不排卵。在这类患者的卵巢里面有很多个小卵泡，但是不能发育成熟，需要通过药物来促进卵泡的发育。

　　3、垂体问题：垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等病症会影响女性的卵巢发育，如果卵巢发育不好就会影响到卵泡的发育，从而导致无法排出优质卵子。

　　4、其它疾病：比如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等病症都也会导致排卵出现障碍。虽然卵泡在生长，但是很难达到成熟的卵泡大小，而且功能很差，分泌的雌激素也不足，这样是无法正常怀孕的。

　　卵泡发育不良的女性要根据原因进行治疗，如果要服用促进排卵的药物一起要在医生的指导下进行。如果是其它疾病引起的，也要根据病症辨证治疗。这样才可以有效解决问题。同时患者也要重视饮食调理，平时要可以多吃豆类和豆制品，还有就是全谷物，这些食物对促进卵泡的发育有很大帮助。

有卵泡不排卵吃什么好

　　女性卵巢是女性生育的一个必要器官。通常卵巢会出现卵泡，只有出现卵泡后才会有排卵的情况发生，如果排卵出现异常的话，就会影响生育情况，所以女性朋友一定要注意这方面。

　　1、在平时的生活中，可以多吃一些谷类的食物，谷类的食物中含有大量的植物雌性激素，可以排卵。除了多吃一些谷类食物，还可以吃一些豆类、葵花籽、茴香、洋葱等的食物。这些食物中通常也还有大量的植物性雌激素，能够促进女性排卵情况。

　　2、在平时上，还可以多喝一些水鱼汤。它有促进卵泡发育的功效。经常饮用对暖泡发育功能不好的女性，没有副作用。水鱼汤还有活血化瘀的功效，对女性有调理的作用。

　　3、平时还要多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶，蛋类，瘦肉等。这些都含有优质的蛋白质，能够调节好全身的状况，促进卵巢排卵。

　　4、多吃红枣，人口中含有大量的蛋白质，维生素和脂肪。多吃红枣可以补气养血。平时要少吃盐，盐分太多会不利于体内水分的排出，会影响了愁不能正常排卵，就会出现月经不调的症状。